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9/18/19 · ランニングでの膝の痛みにはランニングフォームが1つの原因となります。 特に体が後傾したランニングフォームでは膝への負担が大きくなります。 体は立てて、やや前傾させることがポイ踵の痛みと一口にいっても、踵の後ろ、踵の内側、外側、そして踵の裏などいろいろ痛む箇所が...